PSICOTERAPIA ONLINE E PRESENCIAL
EM COPACABANA, RIO DE JANEIRO
Escuta acolhedora, atenta e especializada!
OLÁ, SEJA BEM-VINDO!
Eu sou Joana Donati, sou psicóloga clínica e atendo adultos e jovens adultos em consultas online e presencial em Copacabana, Rio de Janeiro.
Com 10 anos de experiência atuando como psicóloga clínica, atendo adultos que enfrentam questões como ansiedade, depressão, burnout, baixa autoestima, desafios nos relacionamentos, mudanças de país, entre outros.
Minha missão é oferecer um espaço terapêutico seguro, acolhedor e dinâmico, promovendo o autoconhecimento, o bem-estar e a transformação.
Com base na gestalt terapia, terapia sistêmica e mindfulness, ofereço sessões presenciais e online para pessoas no Brasil e no mundo, sempre com acolhimento, sigilo e escuta personalizada.
Se você quer cuidar da sua saúde mental e emocional para ter mais bem-estar e qualidade de vida, estou aqui pra te acompanhar nesse caminho.
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Psicóloga pela PUC Rio
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Gestalt terapeuta
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Instrutora Mindfulness
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Terapeuta Sistêmica
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Constantemente me atualizando
QUEM EU POSSO AJUDAR
Especialidades e áreas de atuação
Ansiedade
Depressão
Baixa autoestima
Burnout
Luto, perdas e separações
Desafios nos relacionamentos
Mudança de país
Conflitos na família
Estresse e sobrecarga mental
Traumas emocionais
Desafios no trabalho e estudos
Estrangeiros morando no Brasil
COMO FUNCIONA
Minha abordagem
Durante o processo terapêutico comigo você vai poder olhar para si mesmo e para própria história com amor, interesse e criatividade.
Na Gestalt terapia enxergamos o ser humano na sua totalidade, o foco não é para uma pessoa doente ou patológica que precisa ser curada, e sim para uma pessoa que está passando por momentos de dificuldades e precisa de ajuda.
O objetivo da Gestalt terapia é aumentar a nossa capacidade de estar em contato com o momento presente, aumentar nosso autoconhecimento e promover escolhas conscientes em favor de nosso bem-estar. É desenvolver nossa responsabilidade e autonomia para sermos protagonistas de nossa própria vida.
Aqui, você é acolhido de forma genuína. Respeito o seu ritmo, sua história e suas escolhas.
O QUE VOCÊ VAI OBTER
Os benefícios da psicoterapia
💡 Mais clareza
😌 Mais harmonia entre o que sente, pensa e faz
🧘🏻♀️ Resiliência e flexibilidade para lidar com conflitos e situações adversas
👣 Mais autoconfiança e autonomia
🫂 Melhor relação consigo mesmo e com os outros
😍 Coragem para viver uma vida autêntica